تحقیقات نشان داده است که مصرف عسل تغذیه ای سبلان میتواند سطح کلسترول بد را در بدن کاهش داده و سطح کلسترول خوب را افزایش دهد.
.
عسل سبلان از جمله نوعی عسل گیاهی است که از شهد میخک تولید میشود و در ایران و برخی کشورهای دیگر معروف است.
عسل سبلان به عنوان یکی از تولیدات طبیعی و سالم میتواند ارزش غذایی بالایی داشته باشد و برای بهبود سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
یکی از خواص بهبود سلامت گوارش و هضم غذا در عسل سبلان است.
به عنوان یک غذای طبیعی، عسل سبلان میتواند به عنوان یک راه حل طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، گازهای معده و درد شکم مورد استفاده قرار گیرد.
فراوانی آنزیمها و مواد مغذی در عسل سبلان میتواند فرآیندهای گوارشی را بهبود ببخشد و باعث حفظ سلامت گوارش و هضم غذا شود.
علاوه بر این، عسل سبلان میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
..
تحقیقات نشان داده است که عسل دارای خاصیت ضدباکتری و ضدمیکروبی است که میتواند در مبارزه با عفونتها و بیماریها مؤثر باشد.
عناصر مفید موجود در عسل سبلان، از جمله آنتیاکسیدانها، میتوانند سلولهای بدن را در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت کنند و سیستم ایمنی را تقویت نمایند.
همچنین، استفاده مداوم از عسل سبلان میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
به خاطر داشتن مواد آرامبخش مانند فرنز دیالدئید، عسل سبلان میتواند عواطف را متعادل کند و به احساس آرامش و خوشبختی کمک کند.
در انتها، استفاده از عسل سبلان میتواند به کاهش چربی خون کمک کند.
این پدیده میتواند برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر باشد.
…
در نتیجه، عسل سبلان برخلاف انواع شکرهای قند خالص، دارای خواص بهبود سلامت متعددی است که میتواند در بهبود سلامتی چندین جنبه از جمله سلامت گوارش، سیستم ایمنی، استرس و چربی خون تاثیرگذار باشد.
با این حال، قبل از هرگونه مصرف تکمیلی، توصیه می شود که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
علاوه بر خواص اصلی عسل سبلان که در بالا ذکر شد، برخی خواص دیگر نیز وجود دارد که میتوانند تاثیرگذار باشند: – تقویت قدرت ذهنی: استفاده از عسل سبلان میتواند در تقویت قدرت ذهنی و حافظه کمک کند.
تحقیقات نشان داده است که مواد مغذی موجود در عسل کمک به بهبود عملکرد مغزی میکنند و میتوانند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با پیری مغزی مانند آلزایمر و سایر اختلالات شناختی کمک کنند.
درمان زخم و التیام پوست: خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده عسل سبلان میتواند در درمان زخمهای پوستی مؤثر باشد.
استفاده از عسل سبلان بر روی زخمها میتواند به التیام آنها کمک کند و زمان درمان را کاهش دهد.